Artikelen per onderwerp

Eén op de zeventien jonge tieners gebruikt wekelijks melatonine voor hun nachtrust. Is dat verstandig? Wetenschappers van het Erasmus MC benadrukken: “Gebruik dit slaaphulpmiddel alleen op doktersadvies.”

Slapen doet iedereen, maar wat gebeurt er in de hersenen? Kun je slaap inhalen? Helpt slaap ziekten voorkomen? Slaapexpert Annemarie Luik geeft antwoord.